病病怏怏活百年后一句，病病殃殃活百年

张老太太又拄着拐杖出来溜达了，别人用拐杖是拄着，腿脚可以省点力，她的拐杖一般时候用不着，她只是走得慢点儿，但并不是很吃力，是他大儿子非要让她拄拐杖，怕她摔着。

谁见了张老太太都会说：“这老太太可真能活，活到一百岁不是问题！”

张老太太已经93岁了，要是健健康康的人八九十岁了不是什么稀奇的事，可对于张老太太来说，可真是让人们意想不到的。

很小的时候看见张老太太就是病病歪歪的，经常看见她不是贴着膏药，就是有拔火罐留下的圆圆的印记，在小孩子们眼里，她就是和别人不一样，看着有点怪。

听人们说，老太太刚嫁给张大爷时就是病病歪歪的。

张大爷年轻时家里太穷了，有人给他提媒了，一看他家穷得叮当响，都皱眉头，一般的姑娘就都不愿意嫁到他家了。

有个媒人见张大爷迟迟娶不上媳妇，就给他介绍了一个姑娘，姑娘长得不丑，就是看着病病歪歪的，看着没精气神。

张大爷家里穷，也不用挑剔了，能有个姑娘愿意嫁给他就不错了，挑啥挑啊，他爸妈都这么说，张大爷就娶了这个姑娘，也就是现在的张老太太。

也不知道张老太太都有什么病，就是见她脖子上常贴块膏药，还爱拔火罐，有时见她咳嗽厉害，她的邻居更清楚，说她常常连咳带喘的，也常吃一些治咳嗽的药，还熬中药，总看见她往外倒药渣，她的咳嗽一直没断过，有人说她就是个药罐子。

人们都以为这个老太太活不长久，可她现在都93岁了，还能自己出来溜达，大家都觉得真是怪呀，这么个病老太太怎么能活这么大岁数啊？

任何怪事都不是平白无故的，都是有原因的，老太太能这么长寿，有什么长寿秘籍呢？

老太太很会照顾自己

老太太属于天生就比别人身体弱，她干农活时就特别注意，不让自己累着，比如掰玉米时，体格好的人，就一大袋一大袋的搬，老太太就拿小袋子，别人的一大袋，到她这就分成两小袋，比别人多搬几趟，她还让张大爷也扛小袋子，张大爷说那么来回跑趟趟，多麻烦啊，老太太就说他是懒驴驮重载。

天一转凉，老太太就该加衣服了，大围巾也围起来了，她可不让自己冻着，看见年轻人穿得少了，她就说天凉了得多穿点，别现在觉得啥事没有，等老了胳膊腿的就该疼了，都是年轻时不注意落下的，有个好身体才是重要的。

老太太也不让自己着凉，别人洗衣服就图省事，冷天也用凉水洗，老太太不嫌麻烦，天冷了就烧热水洗衣服，她说自己怕着凉，热天时也要多注意，她看见重孙子满头大汗的就洗手洗脸时，准会唠叨几句：“出汗时别洗手洗脸，等汗落了再洗”，老太太自己身体不好，就总爱提醒孩子们多注意。

老太太不喝凉水，一年四季总喝热水，要是赶上没开水了，就去现烧水，晾温了再喝。看见过她喝水的样子，端着一个大杯子，一小口一小口地喝，看着喝的就香甜。

有的老人吃饭口味越来越重，做饭时就爱多放盐，多放油，清淡了吃着没滋味，张老太太虽然年岁大了，可她吃得就很清淡，蔬菜吃的多，她镶了假牙，苹果、梨这些硬点的水果也都能吃，她的饭量也不是太小，她说中午能吃一小碗米饭，饺子也能吃一碗，她不挑食，粗粮细粮都吃，吃饭也是按时按点的，不会饥一顿饱一顿的，在饮食上她这些都是好习惯。

张老太太每天都早睡早起，虽然病怏怏的，可总也不闲着，不干啥重活儿，怕累着了，她一累着就不停的咳嗽，她就干一些轻点的活儿，她并不懒，只是不能干力气活儿。

除了这些，老太太病病歪歪的，还能这么长寿，也还有其它原因。

张老太太是个慢性子，说话慢条斯理的，从没见她着过急，急性子的人跟她待不了，说她也太慢性子了，火上房了也不带着急的。

老太太干活就没着过急，她家盖房子时，找了十几个人帮忙干活，别人干活儿，她坐在旁边，一边跟人们聊天，一边择菜，不慌不忙的，她一个人做十几个人的饭，一点儿也不急，看着慢悠悠的，可该吃饭时，都做的妥妥当当的了，吃过她做的饭的人，还都夸她厨艺好。

有一次，她老伴儿赶集时把钱弄丢了，老伴儿又着急又上火，老太太却不着急，还安慰老伴儿说：“丢就丢了，就当咱们买好吃的了，别为了点儿钱，再急出个好歹来”，老伴儿说她不仅是个慢性子，还心大。

张老太太不爱生气，没见她跟谁阴着脸过。

她有三个儿子，有的人家，一个儿媳就觉得很难相处了，她三个儿媳，婆媳之间不可能一点儿矛盾都没有吧。

她大儿子家生活不太宽裕，大儿子大儿媳都得多找点活干，多挣点钱，他们出去干活，就得有人帮忙带孩子，老太太就帮着带了，另外两个儿媳就说婆婆偏心。

其实是另两个儿媳平常都挺轻闲的，自己带孩子就行，大儿子家实在是顾不过来，她才帮着带的，可那两个儿媳不这么想，就认为老人偏心，见面就跟她甩脸子，跟她说话也阴阳怪气的，老太太也不生气，还是接着帮大儿媳带孩子。

后来，另两个儿子家有要帮忙的，她也一样帮，都是她的儿子，她不会偏心哪一个的，儿媳们也就不再生她的气了，一大家人和和气气的。

老太太的心地善良，不管是对熟人，还是陌生人，都是一副热心肠。

街坊四邻有事找她帮忙了，只要她能帮的上的，她都热心帮忙。

有开车过路的陌生人，刮断她家树枝啦，压了庄稼苗啦，虽然是过路的，谁也不认识谁，可张老太太从来不讹人，还说出门在外不容易，不为难人家。

张老太太就是这样一个人，从年轻时就病病歪歪的，这么多年了，现在看着依然身子骨弱，可她已经93岁了，算是长寿老人了，有的身体好的都不如她。

总结一下张老太太的长寿秘诀

注意保养身体，作息规律，注意饮食，有良好的生活习惯；遇事不急不躁，心胸豁达，有个好心态；心地善良，好人好报！

做到这些，你也可以长命百岁！

你身边有没有病病歪歪几十年，却活了很久的人？

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病病怏怏活百年后一句，病病殃殃活百年

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