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#每个人都会面临衰老,是不是要考虑如何过好老年生活啊?#人到老年要保持一个良好心态，高高兴兴的过好每一天，就得改善我们生活质量，挤出时间做一些有氧的体育活动，加强综合的体育缎练。例如:打太极拳，老年交谊舞，拉二胡，唱宏歌，最简单的就是走步，留留弯聊聊天等，只有一个强壮的身体，还能走的更远，更放心。我们在这个世界上只有身体是自己的，别的都是后人的。过好我们的余生，做到三好:心态好，身体好，食欲好。三心:自已看着顺心，儿女看着放心，大家看着服心。有这三好和三心，我还怕什么呢？没有一个好的身体什么事都办不成，所以，我们参加社会各项活动，在最后的生活中，让我们一起为家庭，为社会，能出点力就出点力吧，因为没有下辈子。

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